Dans & yoga in the flow
Zaterdag 16 november 2024 van 9:30 tot 13:00
Are you ready to let go in the flow? Net als de herfstblaadjes alles los te laten en door te bewegen?
Door mijn jarenlange dans- en yoga-ervaring bestaan mijn lessen uit houdingen die soepel in elkaar over vloeien. Beweeg op muziek met mij mee, voel die Sparkle of Joy in jou en merk jouw eigen flow er doorheen!
Programma
09:30 – 10:00 | Introductie en meditatie
10:00 – 10:30 | Qi gong en Tai chi
10:30 – 11:00 | Powerful Yogaflows
11:00 – 11:30 | Mindful wandeling
11:30 – 12:00 | Soepele dans Yoga
12:00 – 12:30 | Meditatie dankbaarheid
12:30 – 13:00 | Lunch
Kosten: 80 euro.
Zaterdag 16 november 2024 van 9:30 tot 13:00
Maaike Kerkhoven
Praktijk Energyflows
Yogadocente en Energetisch Coach
Informatie en aanmelding via Hipsy: