Ayurvedische Massage (Abhyanga)

De Ayurvedische massage is een gehele lichaamsmassage waarbij ook het hoofd en gezicht meegenomen worden. Deze massage kenmerkt zich doordat er rekening wordt gehouden met de constitutie (dosha/prakruti) van de persoon en zijn/haar specifieke klachten
De Ayurvedische massage is over het algemeen een zachte massage waarbij de druk afgestemd is op de fysieke structuur van de cliënt. De massage heeft een energetisch aspect, omdat de zgn. marma punten (= energiepunten) op het lichaam ook meegenomen worden in de massage
Een echte Ayurvedische massage onderscheidt zich door het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie. De kruidenolie heeft een smerende en medicinale werking. Warme olie wordt makkelijker door de huid opgenomen. De werking van oliën is gericht op het balanceren van de dosha´s en het reinigen van de weefsels en kanalen. De kruidenoliën hebben als basisolie sesamolie, kokosolie , amandelolie of ghee (geklaarde boter) waar kruiden in verwerkt zijn.
Wat voor een uitwerking kan deze massage hebben ?-

- Verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
- Vermindert of voorkomt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
- Draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning
- Helpt bij rugpijn, nekklachten, RSI, whiplash, reuma, stress, burn-out, spijsverteringsklachten, fibromyalgie  en hoofdpijn
- Werkt reinigend, verwijdert afvalstoffen uit het lichaam.

 

Het is aan te raden om na de massage een aantal dagen veel lauw, of warm water te drinken.

De massage is geschikt voor iedereen, gezond of ziek, oud en jong. 
Afhankelijk van de klachten die je hebt is het ook mogelijk om een deelmassage te krijgen bijv. alleen de nek en schouders of alleen de onderrug en benen.

 

Voor ayurvedische massage kunt u bij Sarvata terecht bij Erica Croes.
Neem contact op via telefoon: 06-13321798 of e-mail: info@ayurveda-nu.nl